退行 催眠 療法 : 催眠療法・ヒプノセラピー情報

退行 催眠 療法

催眠療法とは、今まで退行催眠療法についてはテレビ等で多少見たことがある程度で、この度岩田先生により退行催眠を受けるまでは。半信半疑な印象を抱いていたのが本音でした。私はどちらかと言うと人見知りしがちで、物事を後ろ向きに考えてしまう所がありました。ので、退行催眠により過去のトラウマや辛い経験から解放されて、明るく前向きな自分になりたいと思い、退行催眠を受けました。

催眠療法とは、まずリラックスした状態で深く、深ーく呼吸をして自分の呼吸を感じていくと、だんだん周りの音や光がまったく気にならなくなり、自分の意識だけが感じられるようになり、潜在意識がはっきりしていくような感じになりました。そして誘導を受けて最初にぼんやりと浮かんだ光景は中学校のグラウンドを一人で。眺めている姿でした。そこから校舎に移動して教室に戻り、そこで出会ったのは中学生時代の友人でした。

何されちゃうんだろう・・・・とか、何なんだろう・・とか、怖いの？？なぁ?んていろいろな情報が入り混じってしまう方が多いのも事実。日本ではまだまだ最近耳にするとは言っても未知の世界であり、マスメディアが魔術的なショウー（催眠術ショウー）を紹介してくださるので不安は募る一方？？？でも安心してください。意識はちゃんとあるものです。催眠療法とは、自分が言いたくないことは言わなくてもいいし、自分の中でわかっていればいいことだとアネラは思います。

これらは全て催眠状態に入っている状態なのです。その時でもご自分で考え行動できますよね？つまり催眠に入ったとしても、ご自分の意思で行動をとることができます。。催眠療法は、この様な催眠状態を深い位置まで誘導し、頭で考える（顕在意識）方法から、心で感じる（潜在意識）ことに意識チェンジしていきます。人間は頭で考えることよりも心で感じることが、生活のリズムに大いに影響しているからです。