催眠 療法 東京 : 催眠療法・ヒプノセラピー情報

催眠 療法 東京

催眠療法とは、心の影響が心身に大きく影響を与えます。。個人差はありますが、催眠療法で心の問題を解き放ち、目覚めたときには心から晴れ晴れとした気持ちで目が覚めることができます。今日はとっておきの催眠療法を教えましょう。大人でもいいのですが特に子どもに効果があるんです。例えばおねしょがなかなかなおらない子どもに。夜寝てから深い眠りになった後、しばらくすると浅い眠りになりますよね（＾＾）。（目が半開きで起きているように見える時）。その時がチャンス！

催眠療法とは、まずリラックスした状態で深く、深ーく呼吸をして自分の呼吸を感じていくと、だんだん周りの音や光がまったく気にならなくなり、自分の意識だけが感じられるようになり、潜在意識がはっきりしていくような感じになりました。そして誘導を受けて最初にぼんやりと浮かんだ光景は中学校のグラウンドを一人で。眺めている姿でした。そこから校舎に移動して教室に戻り、そこで出会ったのは中学生時代の友人でした。

だとしたら言葉って本当に大切ですよね。言葉で暗示にかかってしまうのですから。子どもに「なんで！こんな事ができないの！」。なんていつも言ってたら。自分はできない子なんだ！って暗示にかかってしまうのです。催眠療法とは、だから子どもたちには。いつも前向きな言葉を言ってあげないといけませんね。「あなたならできる！できる！」って。何度も言ってあげてたら本当に自信がつくものね。

これらは全て催眠状態に入っている状態なのです。その時でもご自分で考え行動できますよね？つまり催眠に入ったとしても、ご自分の意思で行動をとることができます。。催眠療法は、この様な催眠状態を深い位置まで誘導し、頭で考える（顕在意識）方法から、心で感じる（潜在意識）ことに意識チェンジしていきます。人間は頭で考えることよりも心で感じることが、生活のリズムに大いに影響しているからです。